겨울철 건강관리의 핵심 키워드는 체온유지와 환기 그리고 운동이다. 특히 앵무새나 잉꼬와 같은 반려조의 경우는 강아지나 고양이를 포함한 다른 반려동물보다 보온과 환기에 더욱더 주의를 기울여야 한다. 면역체계는 체온과 밀접한 관련이 있다. 체온이 1도 낮아지면 면역력이 30% 떨어지고 반대로 1도 올라가면 면역력은 5~6배 상승한다.

일반적인 반려동물들은 사람과 다르게 온몸을 털이 감싸고 있기 때문에 추위에 강할 것이라고 생각하지만 사람과 마찬가지로 추위에 민감하다. 실내생활에 완벽히 적응하면서 이전 야생생활에 비해 추위를 이겨내는 능력이 현저히 떨어져 쉽게 호흡기질환에 감염되는 경우가 많아졌다. 감기에 걸리지 않게 너무 자주 목욕하는 것을 피하고 목욕 후 여기저기 드라이어를 이용하여 꼼꼼하게 말려주어야 한다.